そもそも通信費とは？

一般的に通信費とは、スマホやインターネットの料金、郵便料金など、通信手段にかかる費用の総称のことを指します。ただし、一人暮らしで固定電話を持っている人は少ないでしょうから、基本的にはスマホやインターネットの料金がメインでしょう。

 

また、こうした料金はクレジットカード払いや口座振替での支払いにしている人も多いので、きちんと毎月の明細を見ていなければ、いくらかかっているのか認識していない人もいるのではないでしょうか。

 

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一人暮らしの通信費はいくらかかる？

それでは具体的に一人暮らしの通信費はどのくらいかかっているのでしょうか。まず、総務省の「家計調査」で公表されている、単身者における年齢別通信費の平均統計データを見てみましょう。

 

	平均	34歳以下	35〜59歳	60歳以上	65歳以上
通信費	6,633円	5,956円	8,616円	5,873円	5,669円

※出典：総務省「家計調査 家計収支編 2023年4〜6月期/単身世帯/男女平均/全国/1世帯あたり1ヶ月間の支出額」

 

この「通信費」には、郵便料金や郵送費用なども含まれているので、通信費のメインであるスマホでの通信・通話料やインターネット接続料について、いくらかかるのか気になるところです。そこで、総務省の「家計消費状況調査」で公表されている「スマートフォン・携帯電話などの通信、通話使用料」と「インターネット接続料」の平均統計データを見てみましょう。

 

	平均	雇用されている人（雇用者）	以外の人	無職の人
スマートフォン・携帯電話などの通信、通話使用料	5,412円	6,342円	4,563円	4,271円
インターネット接続料	2,445円	2,827円	2,096円	1,948円

※出典：総務省「家計消費状況調査/2023年4〜6月期/単身世帯 /1世帯あたり1ヶ月間の支出額」

 

上記のように、雇用状況に応じてかかる金額は異なりますが、通信費のメインとも言えるスマホの通信・通話料・インターネット接続料の平均を合計すると、1ヶ月あたり7,857円程度かかっていることが分かります。

 

現在では、電話やメール、SNSをはじめ、オンラインゲーム、映画・動画配信のサブスクリプションサービスなど、多くの人にとってスマホやインターネットの利用は生活に欠かせないものになってきています。中には通信費が多くかかることに対して、悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

一人暮らしで通信費を節約する方法

一人暮らしでかかる通信費のうち、その割合を大きく占めているのは、スマホにかかる費用でしょう。ここでは、スマホにかかる通信費の節約方法を中心に紹介します。

契約プランを見直す

自分のスマホの使い方が本当に適しているか、契約しているプランの確認をしましょう。たとえば、自宅でWi-Fiルーターを使っているのであれば、大容量のデータが使えるプランの加入は必要ありません。また、メールやSNSの使用が主で通話をほとんどしないなら、かけ放題プランで契約しなくてもよくなります。自分に合っているプランが分からない場合は、契約しているキャリアのスタッフに相談したり、問い合わせサービスなどを活用したりしてみましょう。

不要なオプションは外す

スマホの契約にはセキュリティ機能やテザリング、故障時の補償、データ量追加など、さまざまなオプションサービスが用意されています。契約時には必要だと思い追加したものの、実際は全く使用していないオプションがあるかもしれません。不要なオプションは外すようにしましょう。

家族割引やセット割引を活用する

キャリアによっては、家族と離れて暮らしていても加入できる家族割プランや、ネット回線と同時契約で適用される割引があります。家族が同じキャリアで契約している場合や、インターネット回線も同時に必要としている場合、追加費用が発生せずに割引となるのであれば、活用するのもいいでしょう。

格安SIMに乗り換える

スマホの大手キャリアには、通信の安定性や幅広いプラン、他社と連携したサービスなどがあって魅力的ですが、どうしても月々の利用料金は高くなりがちです。しかし近年では、より安くスマホを使用できる格安SIMが多くあります。インターネット通信の使用頻度や、自分にとって必要なプランなどを比較検討したうえで問題ないのであれば、格安SIMに乗り換えるのもいいかもしれません。

インターネット無料の物件を選ぶ

インターネット無料物件は、あらかじめインターネット環境が整っていてプロバイダーの選定や契約などの面倒な手続きが必要ないうえ、入居してすぐにインターネットを使用することが可能です。ただし、通信の安定性や速度はあまり期待できない場合もあるので、たまにインターネットを使用する程度の人に向いているでしょう。仕事などで頻繁にインターネットを利用する場合は、自分でプロバイダを選んで申し込むことができる「インターネット対応」などの表記がある物件を選ぶとよいでしょう。

 

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記事のおさらい

一人暮らしの通信費とは？

通信費とは、電話代やインターネットの通信代、切手やハガキなどの費用のことをいいます。詳しくは「そもそも通信費とは？」をご覧ください。

一人暮らしの通信費の相場は？

通信費のメインであるスマホの通信・通話料・インターネット接続料の平均は、1ヶ月あたり7,857円程度となります。詳しくは「一人暮らしの通信費はいくらかかる？」をご覧ください。

一人暮らしで通信費を節約するコツは？

通信費の見直しには、一人暮らしでかかる通信費のうち、その割合を大きく占めているスマホ料金を見直すことが必要です。詳しくは「一人暮らしで通信費を節約する方法」をご覧ください。

 

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