“究極の睡パ住宅”を追究することがこれからの住宅のトレンドとなる可能性
【今回ピックアップするニュース】
創建・小林住宅・IIISが共同で実証実験、「究極の睡パ住宅」開発へ=住環境と睡眠の質を検証
株式会社創建・小林住宅株式会社・筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（以下、IIIS）は“究極の睡パ住宅”の実証実験を2025年12月14日から開始した。検証結果については2026年10月に報告する予定だ。
健康や日中のパフォーマンス向上に向けて睡眠の重要性が高まる中、OECD（経済協力開発機構）の調査によると日本人の平均睡眠時間は7時間22分でOECD加盟国の中では最短という結果が出ており、この睡眠不足による経済損失は約15兆円に上るという。
創建と小林住宅はいずれも外断熱工法によって高気密・高断熱の住宅を提供しており、創建の吉村社長は「高品質な住宅がスタンダードになることで、日本の睡眠課題にも貢献できると信じています」と言及した。
実証実験では創建と小林住宅による外断熱工法の住宅と一般的な内断熱工法の住宅を比較する。温度、音、換気、光といった環境要因の違いが睡眠の質（寝つきの良さ、中途覚醒、深睡眠、自律神経の安定など）に及ぼす影響を科学的に検証する。
実験で使用する住宅は茨城県つくば市内にある創建の分譲地「ルナつくばKurumu FIELD」の一画に建てられたもので、同じ立地、同じ間取りであるものの、住宅性能の異なる2棟だ。
創建と小林住宅の建物は断熱等級6、C値0.2cm2/m2、窓は樹脂サッシのトリプルガラス、換気システムは第一種換気（機械給気＋機械排気）だ。もう1棟は断熱等級4、C値は2.1cm2/m2、窓はアルミ樹脂複合サッシのペアガラス、換気は第三種換気（自然給気＋機械排気）となっている。
実証実験は外気の影響を受けやすい冬季と夏季に実施する。公募により20～70歳の被験者20人を選出し、被験者1人が実験棟2棟にそれぞれ2泊ずつ宿泊する。睡眠計測サービス“インソムノグラフ”によって脳波、心拍、呼吸、体動などの生体データや起床時の血圧評価をはじめ睡眠状況についてのアンケート結果を集計する。
共同研究を行う柳沢正史機構長は、「睡眠の質が悪くなることが万病のもとになっていることが日本では軽視されています」と指摘した。「住宅性能が健康に大きな影響を及ぼしており、こういった点にコストをかけるべきというのが個人的な意見です」とコメントした。
住宅の新たな軸としてメンタルパフォーマンスを高める場となることが必要に
住宅業界では家事や移動を時短する“タイパ”（時間対効果）、将来の価値まで見据えた“コスパ”（費用対効果）、限られた空間を使い切る“スペパ”（空間対効果）が注目されてきたが、新たな軸として外で削られたエネルギーを回復し、メンタルパフォーマンスを高める“癒しの場”となることが必要だと考えられている。その1つとして、最高の睡眠パフォーマンスを引き出すことができる性能を目指した“究極の睡パ住宅”を追究することが、これからの住宅のトレンドとなるのではないだろうか。
荒潔の一戸建てニュースピックアップについて
住宅産業新聞記者の荒 潔氏が、一戸建ての業界に関わる方なら知っておくべきという観点でニュースを厳選し、豊富な経験に基づくコメントとともに伝えるコーナー。業界関係者はもちろん、一戸建てを探す人にとっても、重要な動きを理解できるほか、新たな視点を得ることができるはずだ。
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