快眠美部屋のオキテ

美は夜寝ている間に作られる。健康のためにも、美肌のためににも、静かで快眠でき、朝日を浴びてさわやかに起きられる住まいを選ぼう。

 

快眠美部屋のオキテ

 

ぐっすり眠れる住まいを選ぶために気にしたいのは音問題。遮音性は重さに比例するので、木の家よりも、コンクリートや鉄で作られている重い家の方が音が聞こえにくい。建物内では、上・隣に住戸がない住まいがベスト。また、夜10時に現地に行ってみて、ご近所に住む人や周辺環境がうるさくないか確認。夜10時にうるさい住まいは一晩中うるさい。

 

さらに快眠のためには朝日を浴びて体内時計をリセットする必要がある。ベストは東、あるいは南に窓があって日が差す住まい。窓を開けて、自分の住まいを覗けるような場所に建物がないかもチェック。いくら日当たりが良くても、道路や建物から住まいを覗かれてしまいカーテンを開けておけないのでは、日が当らないのと同じ。

 

冷えない美部屋のオキテ

冷えは万病のもとといってもいいほど。美人であろうと思ったら、体を冷やさない住まいを選ぼう。

 

冷えない美部屋のオキテ

 

冷たい住まいの代表格は1階で、しかも新築という住まい。1階は地面から冷気が上がってきて、同時に湿気も上がってくるので、冷たくて湿っぽい。コンクリートは新築から数年間は水分を発散するといわれており、壁からも湿気が発散される。

 

さらに、上下左右に住戸がある中住戸の方が、上下左右の住戸が断熱材の役目をしてくれて寒くなりづらい。ただし、周囲からの音は角住戸、最上階などより聞こえやすくはなるので、静けさと暖かさのどちらを優先するかはよく考えよう。

 

間取り図でベッドを置く位置を想像しながら住まいを選ぶことも大事。エアコンの冷気に直撃される場所にベットを置いたのではいつまでたっても冷え性は改善されない。

 

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ストレスフリー美部屋のオキテ

ストレスは美人に影を落とす存在。おウチ系ストレスに悩まされない住まいを選ぼう。

 

ストレスフリー美部屋のオキテ

 

開けられるドア、扉はすべて開けてみて、ドアが通路をふさぐような配置になってないか、ドアを開けてすぐ手が届くところに照明スイッチがあるかどうかなど、その場でするだろうという行動をとってみてストレスなく生活できるか確認する。

 

夜道が眉間にしわを寄せる小じわ育成タイムにならないよう、夜道の安全は必ずチェック。商店街のお店などが閉まった後の安全性を考えると、夜10時以降の現地チェックは出来る限り行いたい。

 

片付かないストレスを感じなくて済むよう、下見時に収納の奥行きや高さを確認。今の住まいの収納と比較し、持っているものが入るかどうか考える。

 

アレルギーに悩まされない美部屋のオキテ

健康のためには、各種アレルギーに悩まされずに済む住まいを選ぼう。

 

アレルギーに悩まされない美部屋のオキテ

 

アレルギーの原因となる物質はさまざまだが、共通する対策としては、住まいを清潔にからっと保つことが重要。そのためには坂の上の、中古の2階以上がおすすめ。「冷えない美部屋のオキテ」で解説したように１階、新築は湿っぽくなりがちなので、それ以外の部屋が良い。

 

また、収納があって片付く部屋のほうが掃除がしやすく、埃をためずに済む。同様に段差が少ない部屋、コンセントが１室２か所以上ある部屋も掃除機がかけやすく、清潔に保ちやすい。

また、患者数が年々増加する花粉症も美人にはつらい病。自分の住まいに入る前にエントランスで花粉を払い落としたら、そのまま外気に触れず住まいに入れる内廊下式の建物を選びたい。

 

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料理したくなる美部屋のオキテ

美人は食生活にも気を配る。料理がしたくなる、食事が楽しめる住まいを選ぼう。

 

料理したくなる美部屋のオキテ

 

使いやすく、片付くキッチンが欲しいところ。１DKで４畳半以上なら、かなりその条件に近づく。もちろん、コンロは２口以上。大きな鍋が洗えるシンクも欲しい。また、商店街とスーパーが両方あるなどの、お店同士の競争原理が働いていて、いい材料が安く手に入る街を選ぶのもポイント。

 

※「キレイになる部屋、ブスになる部屋　すっと美人でいたい女のためのおウチ選び」（中川寛子著、梧桐書院刊）の内容を引用し、中川寛子氏監修の下チェックリストを作成しています。

 

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