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「朝活」で見つけるすてきな出会い。充実した朝から毎日をスタート。
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飲み会や合コンに参加しても、思ったような出会いに恵まれず悩んでいませんか?そんな方におすすめなのが「朝活」です。

朝活は会社に行くまでの時間を使って、カフェなどで共通の趣味を持った人と知り合ったり、新しい価値観に出合ったりできる魅力的なものなんです。新しい出会いを求めている人だけでなく、自分磨きをしたい人にもおすすめ。筆者が実際に朝活に参加した経験をもとに、エリア別の特徴をお伝えします。

圧倒的な出会いの数を誇る「新宿」

より多くの人との出会いを求めるのなら、朝活の数が圧倒的に多い「新宿」エリアがおすすめです。単に朝に集合してお話をするだけでなく、勉強会要素の強い朝活もあります。

たとえば、おすすめの本を持ち寄って紹介し合う「読書会」、東京で大家さんをしている講師の方からキャッシュフローについて教わる「投資勉強会」、限られた時間を有効活用できるようにするための「時間管理朝活」、カウンセラーによる日常の悩み軽減の方法をワーク形式で教える「ストレスケア朝活」などです。

バリエーションが多い一方で、主催者も随時入れ変わることが多く、気になったタイミングで参加しないと翌月にはその朝活が終了しているケースもあります。

新宿エリアでは西口方面での開催が多いですが、南口方面で開催される会もあります。20代のフレッシュな人が集まりやすく、なかには今年大学を卒業したばかりの新卒者が参加していることも。そのため、明るい雰囲気であることが多いです。新宿駅西口の高層ビルで働いている方が多いので、仲良くなると「仕事終わりに飲みましょうよ」「○○さんのお話気になります。仕事終わりに××ビルの下でお茶しませんか」といったように、新宿駅周辺でデートに発展しやすいでしょう。

新宿でおすすめの物件は、西新宿駅や新宿西口駅から徒歩10分圏内の物件です。朝活会場にも近いことが多いため、そんなに早起きしなくても参加できます。お家周辺のおしゃれカフェを把握しておけば、朝活で知り合った人と距離を縮めるチャンス!実際におすすめの物件はこちらから。

思いやりのある人が集まる「渋谷」

優しく思いやりにあふれた人との出会いを求めるなら「渋谷」エリアでの朝活がおすすめです。土日開催が多く、早くても朝8時や10時開始のようにゆったり始まることも少なくありません。1時間半や2時間という長時間を一緒に過ごすため、仲良くなりやすいです。

渋谷駅周辺を掃除する「ボランティア活動朝活」、今年成し遂げたいことや生涯かけて実現したいことなどを語る「夢カフェ朝活」などが中心です。

このボランティア活動には、自分の時間や労力をかけて人や社会のために取り組む思いやりの心のある人が多く参加し、街中に落ちている傘やタバコの吸い殻、紙類などのごみを拾うなどの清掃活動に励んでいます。

夢カフェでは毎回テーマを変えてワークショップやプチセミナーに取り組むので、何度参加しても楽しめるでしょう。またお互いの夢を語り合うことで信頼関係を築くことができ、自然と仲良くなることができます。また終了時間がお昼に近いので、気の合う人とランチに行ったり、後日お茶やご飯に誘われたりすることもよくあります。

参加者は20代~30代が中心で、サラリーマンやOLなどの会社員だけでなく、フリーランスや経営者などさまざまな人が集まります。

渋谷でおすすめは、木造住宅ではなくRC造で、交差点から離れた物件です。夜も人出が多いからこそ、静かな住宅エリアを選択したいところです。おすすめの物件はこちらから。

フリーランスと出会いたいなら「品川」

あなたがもしフリーランスで、同じくフリーランスの人と出会いたいのなら「品川」エリアがおすすめです。品川エリアはサラリーマンよりもフリーランスや自営業、副業をしている方などの比率が多いことが特徴。サラリーマンの場合にも、大手企業に勤務する傍ら自主的に目標に向かって取り組む意欲的な人が多くみられます。

朝活の内容は、1週間刻みで健康やビジネス・プライベートや学びなど多方面で目標を掲げる「目標設定朝活」、特定の話題について意見を交わし合ったり、情報提供をしたりする「シェア朝活」などのテーマ型朝活が中心です。

目標設定朝活はリピーターが多いため、家族のような独特の温かな雰囲気が漂っています。お互いの目標に向かってその進捗状況を話すことで相手を応援するムードになり、距離がぐっと近づくことも珍しくありません。目標に向かってコツコツと努力をしながら仲良くなってホームパーティーに発展したり、バーベキュー大会やお花見会を開催したり、グループ全体で仲良くなれます。

集まる方は品川近辺で勤務している人が多いですが、様々な路線が乗り入れている駅ということもあり、埼玉や神奈川などに住んでいる人も参加します。年齢は20代よりも30代~40代が中心で、男性参加者が多いという特徴があります。

品川でおすすめは、夜景のきれいな港南エリア。夜景を見ながら、朝活で知り合った仲間と語り合うのに最適です。実際におすすめの物件はこちらから。

フレンドリーで壁のない「原宿」

人見知りで仲良くなるのに時間がかかるタイプなら、いろいろな人を受け入れてくれる雰囲気がある「原宿」エリアがおすすめです。カフェを貸し切りにして日曜朝に行われる朝セミナーや朝勉強会は、初めて会った人もまるで何年来の友達かのように迎え入れてくれます。

通常のセミナーには講師がいますが、こうした朝活では参加者が入れ替わり立ち替わりセミナー講師を務める朝勉強会スタイルとなっています。フリードリンクを飲みながら、講師のプレゼンテーションを聞くだけでなく、自身が講師役を務めてさらなるスキルアップも目指せます。

参加者は何かしらのスキルに秀でている人が多いため、参加者自身が主催者側になって得意なスキルを教えることもよくあります。初めて参加する人に対してもフレンドリーに接してくれる人が多いので、コミュニケーションが苦手な人でもなじみやすいです。

職業はITや不動産、製造、美容、出版、印刷など幅広く、年齢も20歳くらいから40代後半まで幅広く集まります。誰でも分け隔てなく受け入れる寛容な雰囲気が漂っていて参加するたびに「仲間」「友達」が増えやすく、まずはお友達から増やしていきたいと考えている人におすすめです。

原宿のおすすめ物件は、個性がきらりと輝くデザイナーズ物件。個性のあふれる街だからこそ、住まいでも個性を表現してみてはいかがでしょうか。実際におすすめの物件はこちらから。

ミドル世代が中心の「日本橋」

あなたがもしアラフォー世代で、同年代で成長意欲の高い人と出会いたいのなら東京・日本橋エリアの朝活がおすすめです。

朝活は無料もしくは1,000円以下の参加費が多いのですが、東京駅周辺では1回の参加費が2,000円以上のものが多く、プロフェッショナルによる朝勉強会や朝セミナーが中心となっています。朝7時開始と早朝のセミナーが多く、向上心と成長意欲の強い男女が集まりやすいです。

セミナーを1時間ほど受けた後には、大抵、アフターと呼ばれる懇親会があることがあります。紅茶やコーヒーを飲みながら、参加者と講師を交えてお話をします。Facebook利用者が多いのでSNS上でつながって仲良くなり、共通の話題がある人と一緒にセミナーやワークショップに出かけて仲良くなるパターンもよくあります。

参加者はフットワークが軽い行動的な人が多くみられます。年齢は30代半ば~40代のミドル世代が中心で、女性の比率が高い傾向があります。参加者は丸の内レディや、八重洲や日本橋などに勤務する人が中心で、日本橋や八重洲にオフィスを構えている自営業者も参加していることがあります。

東京・日本橋エリアのおすすめは、周辺に緑が感じられる物件。仕事や朝活でさまざまな情報を吸収し、家では癒やしのひと時を味わいましょう。実際におすすめの物件はこちら。

Well-being 田倉怜美(たくら さとみ)

心理歴13年、セミナー講師登壇120回以上、500名以上の臨床経験をもつ。企業・団体でのセミナー講師や社内報等の執筆等も務めている。年7人に告白された経験から、恋活支援事業向けにコラム執筆中。TBSテレビ、かわさきFMラジオ出演。著書「こころの予防医学」出版。主な資格は日本心理学会「認定心理士」、日本健康心理学会「健康心理士」。

※掲載内容の実施に関してはご自身で最新の情報をご確認ください

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