女子大生3名のプロフィール

冷蔵庫の食材を見せてくれた女子大生3人のプロフィールをご紹介します。

 

♦なな（20歳）
帝京大学1年生。現在一人暮らし中
白を基調にしたアンティークな部屋が好み

 

♦まい（19歳）
T女子大学1年生。現在一人暮らし中
白とお花がモチーフのガーリーな部屋が好み

 

♦きらこ（21歳）
F女学院大学3年生。現在一人暮らし中
白でまとめたシンプルガーリーな部屋が好み

冷蔵庫に必ずストックしている食材を見せてください

冷蔵庫にストックしている食材とその理由について教えてもらいました。

 

♦まいは豆腐と明治プロビオヨーグルトR-1

 

「豆腐と明治プロビオヨーグルトR-1は常に入れています。お味噌汁、麻婆豆腐、冷奴など、豆腐はとにかく万能！ヘルシーだし重宝しています。明治プロビオヨーグルトR-1は、風邪予防にいいという話も聞いたことがあります。一人暮らしは風邪をひくと大変なので、毎日飲むためにも必ずストックするようにしています」

 

豆腐は万能な食材なのだそう

 

♦きらこは野菜ジュースや牛乳も

 

「ヨーグルトドリンク、野菜ジュース、牛乳はいつもあります！　体調を崩したくないので、ヨーグルトドリンクや野菜ジュースで栄養をとっています。牛乳は好きだからよく飲みますね。毎朝フルーツグラノーラを食べたり、牛乳でカフェラテを作って飲んだりと１週間に１本ペースでなくなくなりますね」

 

きらこさんの冷蔵庫

 

♦ななは卵

 

「とりあえず卵は必須です！　 卵があればいろんな料理が作れます。おやつにもできるしご飯にもできるし、私の中で最強の食品（笑）。割と賞味期限が早いのだけは難点ですね」

 

ななさんお気に入りの卵はこちら

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3人のリアルな冷蔵庫事情をお伝えしました

今回話を聞かせてくれた女子大生からは、健康のために体に良さそうな飲み物をストックしているという声もありました。ほかにも、ご褒美のアイスやすぐに食べられる冷凍食品類を常に保存しているという声もありましたよ。よかったら参考にしてくださいね。

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