近所のお散歩コースで季節を感じる

目的のない「お散歩」、みなさんはお好きでしょうか？我が家では、ふと思い立つと家族を誘ってお散歩に行きます。

普段歩かない道を見つけたらあえて入ってみたり、自動販売機で出会ったことのない飲み物を買って、ホッと一息ついたりするとなんだか新鮮な気持ちになります。

目的地が欲しいときには、近くの公園やお寺が定番です。静かな空間なので、子どもや夫と会話しながら過ごす時間がとても癒されます。

静かなお寺で季節を感じる

東京にお住まいなら、池上本門寺をメインにお散歩するのが好きです。

100段近い階段をのぼっていると、木々に囲まれているので自然を近くに感じられますし、立派な大堂で参拝した後に、まわりを散策するとすがすがしい気持ちになります。

池上本門寺では毎年、四季折々のイベントも開催されています。

10月下旬から11月上旬までは、菊花展という菊の展示があり、年末のイベントとして12月31日には23時から先着600名まで、除夜の鐘がつくことができます。

毎年2月の節分には節分追儺式(せつぶんついなしき)があり、芸能人やゆるキャラ、大田区公式PRキャラクターのはねぴょんが舞台から豆まきをするという一大イベントがあります。

毎年プロレス関係者や、格闘家が多く訪れるのでファンの方も一緒に大にぎわいです。

とても混雑しますが、幼児連れや高齢者のためにブース分けをしてくださっているので、早めに行くと舞台に近いところを確保することができます。

実際に子どもを連れて参加して、見事に豆をキャッチ！中にはたくさんの炒り大豆と、キャラメルが1粒入っていました。

お寺のイベントに注目していると、毎シーズン楽しみができるので、街の掲示板をチェックしながらワクワクするのも日課です。

子どもと木の実を拾って思い出作り

子どもとの思い出作りに木の実を拾うのも楽しいです。どんぐりを集めて「誰がたくさん拾えたかな？」と競い合ってみるのもいいですし、帰ってきてから飾ることもできます。

外の自然をちょっぴりおすそ分けしてもらって、家の中でも季節を味わうことができますよ。

木の実や枯れ葉を使って工作をするときは、子どもも大人も楽しめる最高の時間になりますね。

持って帰ってきたどんぐりをテーブルに飾って、改めてコーヒータイムを楽しむのもおすすめです。

お散歩で出会ったエピソードを話しながら、ゆったりする時間も贅沢に感じられるもの。

転んじゃった話も、可愛いわんちゃんに出会った話も、笑って話せるとすてきな記憶になります。

自分で淹れるコーヒーも、カフェでもてなされるのも、散歩の味わい

外でお散歩するのも、カフェでのんびり過ごすのも大好きな私。

お散歩の場合、財布とケータイだけ持ってサッと出るのもいいのだけど、子どもができてからはもっぱら自分で準備をしてからに出るようにしています。

自分の求めるものを事前に準備できると、お散歩に集中できるので季節を感じやすくなるのです！

木々やお花などの植物のうつりかわり、空の色味、風の冷たさ…自分だけでなく大事な人にも感じてもらえたら、よりリラックスできる気がします。

寒空散歩に準備するもの

我が家で実際に持ち歩いているものをご紹介していきます。

財布やケータイなどの貴重品は事前に持った上で、お散歩のときにプラスで持ち歩いているものです。

・あたたかい飲み物

・水

・おにぎり

・おやつ

・おてふき

・レジャーシート

これだけあれば、ちょっとお腹がすいたときや、ティータイムが外でできます。普段おうちにあるものを持ち出しているので、負担なく準備することができています。

写真の保温ポットにはホットコーヒー、おにぎりは鮭を混ぜ込んだご飯をにぎりました。

おやつには甘栗とレーズンを、それぞれ100円ショップのカップに移し替えて持っていきます。

商品パッケージそのままでもいいのですが、あえて移し替えています。

見栄えがよくなって満足度が上がりますし、子どもたちも喜んでくれるので、100円ショップのカップや紙皿はそろえるようにしています。

使い捨ての容器は防災の備えにもつながるのでおすすめですよ。

あたたかい飲み物でリラックス

我が家では冬のお散歩に出かけるときは、保温ポットに飲み物を入れて、お散歩した先でのんびりとティータイム楽しんだりします。

おやつを持って出なかったときは、スーパーやコンビニに寄って、みんなそれぞれ好きなものを１つ選んで買います。

シェアして食べると今好きなもの、気になるものがわかって、話題の１つになるのも面白いものです。

子どもとお散歩するときには、ルイボスティー、ほうじ茶、緑茶などを準備して、夫とお散歩するときにはホットコーヒーを持ち歩きます。

おうちで準備できれば、その日の気分で飲み物を選べますし、外で飲みたいときにすぐ飲めるのですぐさまリラックス空間を作ることができます。

公園でレジャーシートを敷いて風景を楽しむ

東京都大田区池上にある池上本門寺の敷地内には、本門寺公園という場所があります。

遊具がある子ども広場もあるのですが、あえてそこがゴールではなく、途中の道にあるちょっとした広場にレジャーシートを敷いてのんびりとした時間を過ごします。

ほどよく木がまわりを囲んでいる中で、道が整備されているので、気持ちのいい空間です。

おやつと飲み物を準備して座るだけで、子どもも大人も笑顔で過ごせます！もちろんのんびり過ごした後に、遊具のある公園でしっかり身体を動かすのもいいですね。

カフェに入って季節限定のスイーツを楽しむ

ちょっぴり寒さを感じる季節にカフェに入るのも心地よいものです。

店内であたたかいコーヒーと季節のスイーツを楽しむ時間。

東急池上線池上駅から徒歩2分のところにある椿屋珈琲店はテラス席があり、気分によって外と店内を選ぶことができます。

1,000円以内でケーキとドリンクのセットが注文できます。1人で過ごすときには読書などを楽しみ、誰かと訪れたときにはおしゃべりをしながらおいしいスイーツとコーヒーで舌鼓を打つのも楽しい時間です。

カフェでは季節のフルーツなどを取り入れたケーキセットを販売している店舗が多いので、自宅近くにカフェがあれば、お散歩の休憩にも季節を感じながらのんびり過ごすことができますよ。

季節を感じながらおうちも楽しむ

我が家なりのお散歩や、準備する持ち物、カフェでの楽しみ方をお伝えしてきました。

おうちで過ごす時間も愛おしいからこそ、外でも楽しめます。

朝起きてから窓を開け、外の空気を室内に入れると気持ちがいいものです。

お散歩する準備をしながら、今日の自分の身体と対話する時間も大切。

あたたかい飲み物を選んでいるときにも、紅茶の気分なのか、日本茶の気分なのか、コーヒーの気分なのか…選択肢がたくさんあります。

準備が済んで、ふらっと外に出た時には、外の空気や景色で季節を感じられます。

植物の葉が黄色や赤に染まってきたり、枝から葉が落ちてきたり。

ご近所の方が厚手の上着を羽織っていたり、マフラーを巻いていたり。

カフェをのぞくとグラスに入ったアイスコーヒーを飲んでいたのが、マグにそそがれるホットコーヒーにかわっているのにも変化を感じます。

ちょっとしたことで季節を感じられるものですね。

私自身は主婦兼ライターとして、朝起きてから夜寝るまで、のんびりゆっくり過ごして季節を感じています。

1日を通して「のんびり過ごそう」と思って行動しているので、家にいても外にいてもリラックスできてしまう私は、たまにはきびきびと動かないとそろそろ怒られそうです。

居心地のいい家も、寒い季節のお散歩も存分に堪能していきたいものですね。