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小島和子

小島和子

住まいのお役立ち情報ライター

プロフィール

結婚を機に長年住み慣れていた目黒周辺から江東区に移り住みました。現在は夫と二人暮らし。ヨガインストラクター歴は約15年。江東区は広い公園や自然が多く、外でのびのびとヨガをする場所が多いところも気に入っています。またウォーキングが好きで、街を歩きながらパン屋さんやカフェを巡りながら、新しいお店を開拓中。スイーツも大好きなので、太らないようにしっかりヨガや運動を頑張っています。コロナ禍になりおうち時間が増えたことがきっかけで、発酵食の資格を取得。梅しごとや味噌づくり、甘酒などの発酵調味料を自宅で作ったりして料理に取り入れています。それに関連して現在は薬膳の勉強を始め、さらに食に関することが好きになり、近所で発酵食品や薬膳を扱っているお店も開拓しています。

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