群馬県生まれ群馬県育ちで、現在埼玉県さいたま市在住の30代主婦。夫と5歳・3歳の男児の4人暮らし。子育てや家事ジャンルを得意とするWebライター。 産後うつと育児ノイローゼを経験。毎日のワンオペ育児に限界を感じ、状況を打破すべく行動。自分を変えるために読書を始めた。今では、“楽に生きる”をモットーに、本で得た知識をもとにして「ものと行動と思考のシンプル化」に励む。自分を変えるために始めた読書が趣味となり、今では月間20冊を読む読書マニアに。最近興味がある分野は睡眠科学。 また、長男がASD（自閉スペクトラム症）であることから、発達支援に関して実践の中で勉強中。育児では、ものより体験を重視し、子どもの自信が育つよう心がけている。田舎育ちということもあり、自然に触れることと歩くことが好きなので、子どもと一緒に近所を散歩するだけで楽しい。 さらに、元転勤族の妻で、5度の引越しを経験している。そのため、身軽に暮らす術や、狭い賃貸住宅でも快適に暮らす工夫に自信がある。