東京都中野区「東中野駅」周辺を散歩してみよう。3年半暮らした私のおすすめ散歩・ウォーキングスポット“11選”

東中野駅は、中野区の最東端に位置し、駅舎から350m先は新宿区というエリア。下りは中野区中野駅、上りは新宿区大久保駅という繁華街のはざまにあります。

西口には商業施設「アトレヴィ東中野」がありますが、東中野駅周辺の街並みには隠れ家的なスポットがたくさん。ほかでは鑑賞できない映画や、住宅街の中のとびきりおいしいカフェなど、東中野にしかない出合いがあちこちにあります。

交通の利便性に優れた都心でありながら、ゆったりとした時間が流れる東中野駅周辺の魅力的な散歩スポットを3年半暮らしていた私が紹介します。

東中野の基本情報

まずは、東中野の歴史と特徴を紹介します。事前情報があると、東中野の散策がより楽しめます。

東中野の歴史

東中野駅の前身となる甲武鉄道の柏木駅が開通された1906(明治39)年。この時期、中央線沿線に別荘地ブームが訪れ、東中野周辺も貴族や経済人、旧日本軍の高級将校が居を構える高級住宅地としての役割を果たします。

駅の開業とともに住宅街として発展していきますが、1945（昭和20）年4月、太平洋戦争の空襲により、東中野駅周辺も焼失。戦争が終わると、都心のベッドタウンとして復興を果たしていきます。

近年では、西口・東口の駅近くにもタワーマンションが建てられ再開発が進められましたが、駅前から一本道を入ると広がっている閑静な街並みに、高級住宅地としての名残が感じられます。

東中野駅の特徴

東中野駅は、JR中央・総武緩行線と都営大江戸線の2路線が利用できます。
JR中央・総武緩行線のホームは一面しかなく、西口と東口で駅舎の雰囲気がまるで異なります。
再開発により商業ビルが隣接し、洗練された駅舎に生まれ変わった西口に対して、改修を重ねられてきた東口は昭和の時代から時が止まったかのような素朴な佇まいを醸し出します。

西口と東口、まるで雰囲気が違う駅舎のように、東中野は新しさと懐かしさが融合する街。
駅前にはタワーマンションがそびえ、深夜営業の大きなスーパーが立ち並ぶ一方で、飲食店はチェーン店よりも個人店が多く、昭和の時代から続いている喫茶店や洋食店が地元の人に愛されているのです。
また、周辺には教育機関も多数あり、駅周辺の飲食店街には若者が多く行き交います。大きな商業施設やレジャースポットはなくとも、大変活気があることも街の魅力のひとつです。

東中野のおすすめ散歩スポット

ここからは、東中野の住民であった私がおすすめする東中野駅周辺の散歩スポットを紹介します。総武線の線路から北側と南側のエリアに分けて、駅の近くから散策していくコースです。
コンパクトな東中野には、住宅街の中に隠れ家的なお店やサブカルチャースポットがたくさんあります。
カフェでお茶をしながらゆっくり周ってみたり、気になるスポットに出かけたり、東中野の隠れた魅力をぜひご堪能ください。

東中野の散歩スポット⑴北側駅前

東中野駅の北側の線路沿いには、約250mにわたってさまざまなお店が並びます。
レストランやカフェ、古着屋に映画館に多くの人が行き交い、とても活気のあるエリアです。根強い人気を集めるお店も多く、その中でも特に私の気に入りのお店を紹介いたします。

映画館 ポレポレ東中野とスペース＆カフェ ポレポレ坐

東中野のランドマークとして私が推薦したいのは、線路北側駅前にある映画館「ポレポレ東中野」とスペース＆カフェ「ポレポレ坐」です。ポレポレ東中野は知る人ぞ知る座席数96席のミニシアター。ドキュメンタリーや自社制作映画が上映され、ポレポレ東中野から全国区へヒットした作品も多数あります。監督や関係者を招いたトークショーも頻繁に開催されており、 「ポレポレ東中野」にしかない作品と出会えます。

名称：ポレポレ東中野
住所：東京都中野区東中野4-4-1　ポレポレ坐ビル地下

映画の後は、1階の「space＆cafeポレポレ坐」でお茶やお酒を飲みながら、作品の余韻に浸れる素敵な時間を過ごせます。

名称：space＆cafeポレポレ坐
住所：東京都中野区東中野4-4-1　ポレポレ坐ビル1階
営業時間：11：00～20：30 ※イベントによる変更あり
定休日：第2・第4火曜日

ITSUKI Coffee Roastery(イツキコーヒーロースタリー)

窓に描かれたフクロウと翼の絵がトレードマークの「イツキコーヒーロースタリー」は、カウンター4席とテーブル席2つの小さなカフェ。「ロースタリー」は焙煎所を意味し、焙煎士の資格を持つ店主が入れてくれる珈琲はどれも深い味わいです。コーヒー好きな方にはぜひ立ち寄っていただきたいお店です。

豊富なメニューの中からこの日、私が選んだのはガパオサンドとヘーゼルナッツラテです。
ナンプラーの風味豊かなガパオサンドと、香ばしいヘーゼルナッツラテは大満足の味とボリュームです。サービスでパンの耳のお菓子もいただきました。
ウッディな造りの店内に置かれている絵本をめくりながらいただくコーヒーは自室にいるように落ち着きます。イツキコーヒーロースタリーでは自分だけの時間を過ごせる幸せを味わえます。

名称：イツキコーヒーロースタリー
住所：東京都中野区東中野4-4-3 山内ビル1階
営業時間：平日　9：00～20：00
土・日・祝日　9：00～19：00
定休日：木曜日

東中野の散歩スポット⑵ムーンロード

「ムーンロード」と呼ばれている「東中野駅前飲食店会」は1945（昭和20）年ごろからの歴史を持つ飲み屋街です。ムーンロードという愛称は、40軒ほどの居酒屋やバー、スナックが並ぶ細い路地が三日月のような曲線を描いていることに由来しています。
料理やお酒を楽しむ以外にも、生演奏のジャズを聴けたり、アニメ、プロレスをモチーフとした個性的なお店がたくさんあります。気軽に入れるお店ばかりですので、東中野の夜はぜひこちらのムーンロードでお楽しみください。ムーンロードを歩くだけでも、昭和にタイムスリップしたかのような気分に浸れます。

名称：東中野駅前飲食店会
アクセス：東中野駅東口下車徒歩1分

東中野の散歩スポット⑶東中野ギンザ通り

「東中野ギンザ通り」で知られる「東中野銀座商店会」は、東中野駅西口から北西に600mにわたって延びる商店会です。細長い路地には多種多様な店舗がずらりと並び、近隣の学生や会社員でにぎわっています。お昼時には行列ができる人気店も複数あり、どのお店に入ろうか悩みながら散策するだけでも楽しいスポットです。

名称：東中野ギンザ通り(東中野銀座商店会)
アクセス：東中野駅西口下車徒歩1分

キッチンドナルド

東中野ギンザ通りの名物店といえば、老舗の洋食屋「キッチンドナルド」です。
カツレツやハンバーグステーキなどボリュームたっぷりの洋食につくのはお味噌汁という昭和の時代から続く洋食屋さんです。
おなかいっぱい、おいしいものを食べたいという方におすすめのお店です。

名称：キッチンドナルド
住所：東京都中野区東中野3-8-5遠田ビル1階
営業時間：ランチ11：30～15：00、 ディナー17：00～21：00
定休日：月曜日、1月1日～1月4日

東中野教会

飲食店が多い東中野ギンザ通りを歩いていると、ふと白い小さな教会が現れます。
「東中野教会」はプロテスタントの教会で、パイプオルガンがある礼拝堂では定期的に音楽会が開催されます。
また、聖書研究祈祷会（第2・第4水曜日の19：30～21：00）や晩の礼拝（木曜日18：00～18：20）など、定期的な祈祷会も行われています。どなたでも参加できますので、興味がある方は白いかわいらしい教会を訪ねてみてください。

名称：東中野教会
住所：東京都中野区東中野3-8-6

東中野の散歩スポット⑷神田上水公園

東中野周辺で自然に触れたいときには、「神田上水公園」の散策がおすすめです。
神田上水公園は中野区東中野と隣接する新宿区北新宿の間を流れる神田川沿いにあり、全長600mに及ぶ園内は整備され、休憩できるベンチもあります。

名称：神田上水公園
住所：東京都新宿区北新宿4-37
開園時間：24時間

神田川といえば、桜の名所としても知られています。
両岸に植えられたソメイヨシノが神田川を覆うように咲いて美しい景色が見られます。また、散った桜が花筏となって水面を流れていく優雅な光景も繰り広げられます。
おすすめは桜の季節ですが、冬の澄んだ空気を感じながら散策する川沿いもまた一興です。

東中野の散歩スポット⑸中野区立おかのうえ公園

東中野エリアの穴場的な屋外スポットとして私が紹介したいのが、「中野区立おかのうえ公園」の「ヒルズデッキ」です。東口から徒歩10分弱の住宅街にある小学校跡地に造られた公園で、こちらのヒルズデッキからは新宿の高層ビル群が一望できます。散歩の途中、素晴らしい眺望のテラス席でお茶をしてみてはいかがでしょうか。
おかのうえ公園は24時間開放されておりますが、ヒルズデッキは利用時間が限られていますので、以下をご参照ください。

名称：中野区立おかのうえ公園・ヒルズデッキ
住所：東京都中野区東中野5-27
開放時間：月・水・金　10：00～15：00(年末年始は除く)

東中野の散歩スポット⑹葵禅(きぜん)カフェ＆バー

「葵禅（きぜん）カフェ」は山手通りから一本入った閑静な住宅街の中にあります。こちらのカフェではオリジナル薬膳茶や点心、薬膳を使った身体に優しいメニューをいただけます。同じビルに民泊施設があり、定期的に子ども食堂も開かれている地域に根ざした施設です。

私のおすすめはこちらの点心8点セットです。小籠包にエビ餃子、カニ小籠包、明太子焼売など、見た目も味も多彩で気分も上がります。15時から17時までは点心のアフタヌーンセットもあり、豪華な点心やお菓子をいろいろと楽しめます。
また、店内にはかわいらしい雑貨があり、テラス席ではペット同伴で楽しめるなど、プラスポイントがたくさん。魅力がたくさん詰まったリピートしたいカフェです。

名称：葵禅カフェ＆バー
住所：東京都中野区東中野4-15-2
営業時間：11:00～23:00
定休日：月曜日

東中野の散歩スポット⑺林芙美子記念館

東中野駅から少し足を延ばしたところにあるのは、「林芙美子記念館」です。
「放浪記」や「浮雲」で知られる林芙美子が晩年の10年間を過ごした邸宅が、建てられた当時のままに保存されています。昭和初期の建築とは思えぬほど保存状態もよい邸宅には、昭和の激動時代を生き抜いた作家の魂が宿っているようです。細部まで洗練された数寄屋造りの邸宅と庭園は、思わずため息が出る美しさです。

名称：林芙美子記念館
住所：東京都新宿区中井2-20-1
開館時間：10：00～16：30(入館は16：00まで)
休館日：月曜日(月曜日が休日の場合は翌日)、年末年始(12月29日～1月3日)

東中野の散歩スポット⑻JUDGMENT! RECORDS(ジャッジメントレコード)

東中野駅西口の駅前にある「JUDGMENT! RECORDS」は、知る人ぞ知るアナログレコードとCDの専門店です。レコード・CDの販売店だけでなく、自社レーベルで制作も手がけています。豊富な品ぞろえは圧巻ですので、アナログレコード愛好家だけでなく、音楽好きな方にはぜひ訪れていただきたいスポットです。

名称：JUDGMENT! RECORDS(ジャッジメントレコード)
住所：東京都中野区東中野1丁目57番6号 福山ビル2F
営業時間：11：00～20：30

東中野の散歩スポット⑼Cafe 2u(カフェトゥーユー)

すてきなカフェが多い東中野で、「Cafe 2u」は駅の南側の住宅街の中に位置します。
鮮やかな青い扉の向こうはカウンター席3つとテーブル席2つの小さな世界。店主の自家焙煎コーヒーと自家製ケーキが楽しめます。季節のフルーツや素材を使ったケーキはやさしい味わいで、硬めのプリンはどこか懐かしさを感じます。
人気のお店で満席ということもありますが、待つ価値のあるお店です。

名称：Cafe 2u
住所：東京都中野区東中野1-52-2
営業時間：平日12：00～19：30
　　　　　土・日・祝日11:00～19:00
定休日：木曜日、水曜日不定休あり

東中野の散歩スポット⑽中野氷川神社

山手通りを中野坂上に向かう道沿いにあるのが、「中野氷川神社」です。すぐそばに交通量の多い山手通りがあるとは思えぬほど、緑豊かな境内は静寂に包まれています。

こちらの神社の創設は、1030(長元3)年に大宮氷川神社より勧請(神様にお越しいただくこと)したもので、この辺り一帯の鎮守の社です。須佐之男尊(すさのおのみこと)と、稲田姫尊(いなだひめのみこと)と、大己貴尊(おおなむちのみこと)が祀られています。縁結びや家庭円満、厄除けに特にご利益がありますので、お散歩の途中に参拝されてはいかがでしょうか。中野氷川神社は都会のオアシスのようなスポットです。

名称：中野氷川神社
住所：東京都中野区東中野1-11-1
利用時間：24時間

東中野の散歩スポット⑾梅若能楽学院会館

「梅若能楽学院会館」は日本の重要無形文化財である能を鑑賞できる能楽堂です。施設名に「学院」とあるのは、教習の場として能楽堂が建設されたことに由来します。能の公演はもちろん、毎月第一木曜日には能楽の無料体験授業も行われています。優美で幻想的な能楽の世界に梅若能楽学院会館で触れてみてはいかがでしょうか。

名称：梅若能楽学院会館
住所：東京都中野区東中野2-6-14
※公演日程は公式サイトをご確認ください。

今度の休日は、東中野を散歩してみませんか？

東中野の散歩スポットはいかがでしたでしょうか。
繁華街に挟まれた小さな駅・東中野駅には、コンパクトで魅力的なスポットがたくさんあります。大通りを一本入ったり、住宅街を歩いているだけで、こんな場所があったのかという驚きの連続です。いつもより少し充実した休日を過ごしたくなったら、各駅停車の東中野駅で降りて散歩を楽しんでみてください。