大学の心理学部を卒業。現在不動産系企業OLとして、事務・庶務業務に日々奮闘中です。大失恋の経験をきっかけに、コーチングスキルを学び、自己肯定感の大切さを痛感。自己肯定感に関する本を読み漁る探究家になりました。趣味は楽器を弾くことで、社会人オーケストラに所属しています。年に2回の演奏会に参加するため、週末は練習に励んでいます。またドラマ鑑賞やファッションが好きで、特に低身長ファッションを得意としています。子どものときから犬を飼っており、犬大好きです。私自身の性格を犬に例えると、他人に心を開くのに時間はかかりますが、飼い主（心を許した人）には甘えん坊の忠犬になる「柴犬」です。2023年10月からnote始めました。