ワンオペ育児で、普段は家で子どもにつきっきり。育休明けで、仕事と家事でクタクタ。たまには育児の悩みや家事や仕事のストレスから解放されて、ママ友とおしゃべりをしたり、おいしいランチを食べたりしたいと思いませんか？しかし、子連れで出かけるとなると、「子どもが遊べる場所はあるかな？」「ランチ中に周りに迷惑をかけないかな…？」と悩みはつきないものですよね。ここでは、子連れでもOKなママ友と一緒に出かけたいお店やスポットを紹介します。思いっきり楽しんで、ママも心身ともに元気にリフレッシュしましょう。
ママ友・子どもたちとアクティブに遊びたいならこのスポット！
東京：足立区
体験型複合施設 ギャラクシティ
ギャラクシティは未就学児から高校生、大人までみんな一緒に楽しめるスポット。地下2階、地上3階建ての大きな施設には、東京23区内最大級のプラネタリウムや、ネット遊具、クライミングウォールなど、子どもたちが体を動かして楽しめるスペースが充実しています。子どもたちを見ながら、ママたちはおしゃべりを楽しむのもOK。もっとゆっくりしたいというママには、併設のカフェもおすすめです。屋内なので天気を気にせず遊べて、入場は無料。イベントもたくさんあるのでリピート間違いなしのスポットです。
【ギャラクシティ】
◎東京都足立区栗原1-3-1
東武スカイツリーライン西新井駅下車、東口から徒歩３分
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大阪：大阪市北区
遊んで学べるこどものための博物館 キッズプラザ大阪
さまざまな遊びやワークショップを体験できる博物館です。1～5階までのフロアには、コンピューター工房や創作工房、食の大切さを学べるパーティーキッチン、お店屋さんごっこができるキッズストリートなど、“遊ぶ・作る・体験する・挑戦する”ことができるコーナーが満載。休日に限らず、平日にもたくさんのイベントが行われているので、いつでも楽しく利用することができ、乳幼児が遊べるスペースもあるので赤ちゃん連れのママでも安心です。
【キッズプラザ大阪】
◎大阪府大阪市北区扇町2-1-7
・Osaka Metro堺筋線「扇町」駅2号出口すぐ
・JR大阪環状線「天満」駅西へ徒歩約3分
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愛知：長久手市
愛知県児童総合センター
親子のつながりをテーマにした“あそびのプログラム”が充実した大型児童館。体験しながら遊べるプログラムは、期間限定の特別企画のほか、人気の企画も常時行われています。土日はもちろん、平日にも子どもとママのためのプログラムが開催されているので、忙しい毎日のなかでも利用しやすいのが魅力。ドーム型の施設の上には360度のパノラマが楽しめる展望フロアもあるので、家にこもりがちな育児のリフレッシュにもおすすめです。未就園児から高校生、大人まで楽しめるので、ママ友同士で子どもと一緒に体を動かしてみてはいかがでしょうか。
【愛知県児童総合センター】
◎愛知県長久手市茨ケ廻間乙1533-1 愛・地球博記念公園内
地下鉄東山線「藤が丘」駅、愛知環状鉄道「八草」駅から
リニモ「愛・地球博記念公園」駅下車
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福岡：福岡市博多区
チームラボ 学ぶ！未来の遊園地
話題のアート集団「チームラボ」が運営しているデジタル知育空間です。描いた絵がデジタル空間に現れる「お絵かき水族館」や「お絵かきタウン」、すべり台で遊ぶとデジタル空間のフルーツが育つ「すべって育てる！ フルーツ畑」などの常設展示のほか、期間限定のワークショップも開催されています。さまざまなアートアトラクションが充実した未来型遊園地は、遊べるだけでなく写真映えもピカイチ。カラフルなカラーやデザインを駆使した空間は、ママの方が夢中になってしまうかもしれません。
チームラボ 学ぶ！未来の遊園地】
◎福岡県福岡市博多区住吉1-2 キャナルシティ博多5階
JR博多駅から徒歩10分
西鉄福岡（天神）駅から徒歩10分
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ママ友とお茶やランチを楽しみながら育児について学びたいならこのスポット！
東京：品川区
ALL DAY HOME 武蔵小山店
昔ながらのおうちごはんをコンセプトに、子どももママもくつろげる“親子カフェ”です。店内にはボールプールやジャングルジムがあり、離乳食販売や授乳室、おむつ交換室も完備しています。窯焼きピザや生パスタ、ランチプレートやかわいいキッズメニューが楽しめます。
食育イベントや子どものお誕生会、子どもの靴選び講習会やワークショップ、リトミックやベビーヨガなど、子育てにうれしいイベントも盛りだくさん。企画はホームページでもお知らせされているので、参加したい方は要チェックです。
【ALL DAY HOME 武蔵小山店】
◎東京都品川区小山2-6-17 MAC 武蔵小山コート1階
東急目黒線 武蔵小山駅から徒歩3分
武蔵小山駅：目黒駅から2駅（約4分）
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大阪：大阪市天王寺区
親子カフェ Laugh Rough Laugh
保育士や育児経験者のスタッフに子どもをあずけて、ママ友たちとお茶やランチを楽しめるカフェ。子どもは地下のプレイルームで遊ぶことができるので、ママ友たちだけ2階のソファ席へ移動してもOKです。平日に行われる「みんなで遊ぼう」の時間は、ねんどや絵の具、水遊びなど、家ではなかなかできない遊びも充実。親子で参加できる味噌作りレッスンや、子連れdeエステ、ベビーマッサージなど、親子で参加できるイベントやワークショップも満載です。
【親子カフェ Laugh Rough Laugh】
◎大阪府大阪市天王寺区上本町9丁目3-1
地下鉄谷町線 四天王寺前夕陽ヶ丘駅 徒歩5分
近鉄大阪線 大阪上本町駅 徒歩11分
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愛知：津島市
ドレミカフェ バンビーナ
広間や個室、半個室、テーブル席などが充実しているアットホームなカフェです。どの席にも子どもが楽しめるおもちゃがあり、ボールプールやジャングルジム、バンボやバウンサーなども利用できるので、ママはゆったりとくつろいでモーニングやランチが楽しめます。マタニティヨガや親子ヨガ、親子リトミック、親子英語、ベビーマッサージやベビケーションなどの講座、子育てにかかわるイベントなどが充実しています。
【ドレミ♪カフェ バンビーナ】
◎愛知県津島市宇治町字石畑52
名鉄青塚駅から徒歩１９分
名鉄勝幡駅からタクシー４分
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福岡：北九州市
cafe nonta
落ち着いた雰囲気で時間を過ごせる3階建てのカフェです。1階は駐車スペースで、2階にはカフェや作家さんが作製したアクセサリーや小物の販売ブース、個室スペースがあります。3階は広々としたレンタルスペースで、イベントも開催されています。ポットの貸し出しや赤ちゃん用の水やおむつの販売、授乳室やベビーベッドも完備。リトミックやベビーマッサージ、絵本の読み聞かせやお昼寝アート教室、栄養士さんによる食事指導など、育児に生かせる教室やイベントが開催されています。
【cafe nonta】
◎福岡県北九州市若松区修多羅1丁目1-4 AIP若松ビル2階
ＪＲ筑豊本線 若松駅 徒歩6分
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完全予約制がうれしい！ママ友たちとパーティーもできるカフェならここ！
東京：渋谷区
Salud Familia Ebisu
4～15名で利用できるお座敷個室は、人工芝が敷かれた部屋にソファとローテーブルが配置され、おしゃれなホームパーティーの雰囲気でママ友会が楽しめます。チーズタッカルビやローストビーフ、チーズフォンデュなど、女子に人気のメニューの食べ放題コースもあるので、子どもと一緒に楽しむお誕生日会にもぴったりです。キッズメニューや離乳食のサービスもあるので、赤ちゃんがいるママも安心してランチやディナーが楽しめます。
【Salud Familia Ebisu】
◎東京都渋谷区恵比寿4-23-9 ブルーメ 2階
JR恵比寿駅スカイウォーク利用で 徒歩6分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩8分
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大阪：大阪市淀川区
HOTEL PLAZA OSAKA「ママ友キッズパーティープラン」
大人4人以上のママ友会にぴったりなのが、ホテル プラザオーサカの「ママ友キッズパーティープラン」。18階にある広々としたスイートルーム、または3階のカラオケルームを貸し切りにして、周りを気にせずにママ友会が楽しめます。スイートルームにはキッズスペースとDVDプレイヤーもあり、子どもたちも飽きずに楽しむことができますよ。チーズフォンデュやパスタなど、ママ友会にぴったりなパーティー料理もあり、飲み物は持ち込みもOK。リーズナブルな価格で3時間たっぷり楽しむことができます。
【HOTEL PLAZA OSAKA】
◎大阪府大阪市淀川区新北野1-9-15
阪急十三駅から
西口を出て、南西方向に徒歩約5分
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愛知：名古屋市西区
Cafe★dining LiLii Park
1階は通常のカフェ、2階は親子カフェからなる「Cafe★dining LiLii Park」。親子カフェにはキッズスペースがあり、完全予約制になっているのでママ友会でもゆったりくつろげます。誕生会などもOK。2時間、3時間、フリータイムのコースから選択でき、ママ友同士でくつろぎたい人にぴったりです。1日の予約件数が少なく設定されているので、ゆったり楽しめるのがありがたいですね。子ども向けのメニューも充実しています。
【Cafe★dining LiLii Park】
◎愛知県名古屋市西区鳥見町3-22-1 パークシティ鳥見 A棟店舗棟
鶴舞線庄内通駅より徒歩5分
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福岡：福岡市博多区
ハムリーズ キャナルシティ博多店
遊べるおもちゃ屋のハムリーズは、体験コーナーやプレイルームだけでなく、カフェスペースも充実しています。2019年2月から予約が開始するパーティールームは、お菓子やケーキ、ドリンクや軽食が注文できるだけでなく、持ち込みもOK。オプションプランを利用すれば、ハムリーズのキャラクターがイベントを盛り上げてくれたり、集合写真を撮ってもらえたりするサービスも楽しめます。ママ友や子どもたちが喜ぶパーティーができること間違いなしです。
【ハムリーズ キャナルシティ博多店】
◎福岡県福岡市博多区住吉1丁目2-74 キャナルシティ博多 サウスビルB1階
・JR 博多駅 徒歩約10分
・地下鉄空港線 祇園駅 徒歩約7分
・地下鉄空港線 中洲川端駅 徒歩約10分
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ママ友家族とアウトドアを楽しみたいならここ！
東京：江東区
WILD MAGIC
都会のど真ん中にいながらアウトドアを楽しむことができるWILD MAGICは、2017年春にオープンした人気のスポット。テントやBBQの道具、食材がセットになっているプランなら、準備が不要なのでママ友家族と手ぶらで手軽にアウトドアが楽しめます。ゆったりくつろげるファミリー向けエリアも完備。ハンモックや変わった形のテント、キャンプファイヤーで、子どもたちだけでなくパパたちも喜んでくれること間違いありません。
【WILD MAGIC】
◎東京都江東区豊洲6-1-23
ゆりかもめ新豊洲駅 徒歩1分
東京メトロ豊洲駅北口 徒歩10分
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大阪：河南町
ワールド牧場
いろいろな動物と触れ合うことができるワールド牧場。乗馬、ヤギの散歩や牛の乳しぼり、エサやり体験などでたくさん遊んだあとは、牧場特製のバーベキューを楽しむこともできます。敷地内のログハウスやコテージに宿泊することもできるので、たっぷり遊びたいファミリーにはぴったりです。宿泊する場合は、ワールド牧場への入場料が無料になるのでお得です。宿泊エリアには、天然温泉の内風呂や露天風呂もありますよ。
【ワールド牧場】
◎大阪府南河内郡河南町白木1456-2
近鉄長野線富田林駅南口より路線バス（金剛バス）で「さくら坂1丁目」バス停下車、
バス停より徒歩約10分、または富田林駅よりタクシーをご利用くださいま
愛知：豊田市
さなげアドベンチャーフィールド
四輪駆動車でさまざまなコースを冒険できるスポットです。自家用車やレンタル車で走ることができるほか、インストラクターの運転で遊覧することもできます。3歳以上の子どもであれば同乗OK。バーベキューやデイキャンプを楽しめるエリアもありますよ。利用は予約制で、食材の用意からあと片付けまで従業員の方がやってくれるので、パパとママは楽々で子どもと楽しむことができます。
【さなげアドベンチャーフィールド】
◎愛知県豊田市伊保町向山16番地1
名鉄豊田線：上豊田駅より1km
名鉄豊田線：浄水駅より1.6km
愛知環状鉄道：貝津駅より1.1km
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福岡：福岡市東区
国営「海の中道海浜公園」
キャンプ、サイクリング、木工作体験、動物の森、クリスマスキャンドルナイト、アウトドアアクティビティなど、年間を通してたくさんのイベントが開催されています。夏にオープンする大型レジャープールや、たくさんの花々が楽しめるイベントなど、季節を感じながら楽しめるのが嬉しいですね。ベビーカーの貸し出しや授乳室完備、紙おむつやベビーフードの販売もあり、乳幼児がいるママでも安心です。中学生以下は入場無料なので、気軽に利用できますよ。
【国営「海の中道海浜公園」】
◎福岡県福岡市東区大字西戸崎18-25
「海ノ中道駅」（最寄公園入口：海の中道駅口、徒歩すぐ）
「西戸崎駅」（最寄公園入口：西口、徒歩約10分）
福岡県福岡市の物件のご紹介
nohara nagi
節約、家事の裏ワザ、ポイ活、料理ネタが大好きな30代半ばのWebライター。夫と0歳の娘の3人家族。自然とプロレス観戦が大好き。
※このページの内容は、2019年3月6日時点での情報です。掲載内容の実施に関してはご自身で最新の情報をご確認ください
