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【おしえて!】転勤、進学、就職…新生活の前に読んでおきたい情報ピックアップ!

【おしえて!】転勤、進学、就職…新生活の前に読んでおきたい情報ピックアップ!


4月からの新年度に向けて、転勤や進学・就職など、新たな土地で生活を始める方も多いでしょう。今回は春から新天地で暮らすために役立つ情報をまとめました。

新生活の部屋探し

2月は進学先や就職先が決まり、部屋探しをする学生や新社会人が一気に増える時期です。
2月から3月上旬にかけては1年で最も賃貸物件が動く時期であり、条件のいい部屋から埋まっていきますので、3月も後半になると選択の幅が狭くなってきます。4月からの新生活を気持ちよくスタートするためにも、部屋探しは早めに開始しましょう。
不動産会社が紹介できる物件は店頭に掲示されているものや、インターネットで検索できるものだけではありません。不動産会社の担当によっては、一般に公開されていない物件も紹介してくれるかもしれません。担当者にも、物件のタイプやエリアで得意不得意がありますので、できれば複数の不動産会社にアプローチし、予算、条件など具体的な要望を伝えてみましょう。

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新生活での人付き合い

新生活はこれまで親しくしてきた人たちとの別れ、そして新たに出会う人々との生活のスタートです。仲が良い人、尊敬する人、話が合う人との別れは寂しいですが、できるだけ連絡先を聞いておき、離れても連絡を取り合えるようになるといいですね。慌ただしく環境が変わり落ちつかない時に、環境が安定していた頃の知り合いの声を聞くのは嬉しいものです。実際に連絡しなくても寂しい時、悲しい時に「いつでも連絡できる」と思うことが深い安心感に繋がります。
また嫌な人、相性の合わない人との付き合いは、「無理して好きにならなくてもいい」ということを忘れないでおきましょう。人付き合いには「親しいフリをする」「当たり障り無く対応する」という選択肢もあります。簡単に「相手も自分を嫌っているだろう」と思い込まないようにしたいものです。あなたから見て不快に見える態度は相手なりのジョークや挨拶、照れ隠しの態度なのかもしれません。
「よく知らない相手、情報のない人」との付き合いは、この時期に特有の問題で、相手との距離感が難しいですが、それは相手もほぼ同じ条件です。関係作りに、神経がすり減ることもあると思いますが、人間関係の構築には時間がかかります。急がないでゆっくりと関係を作るようにしましょう。

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ストレスを減らそう

引越し、転勤、進学の際に忘れてはならないのが、新しい環境への移動にともなう、ストレスをどう減らすか、という問題です。
慣れ親しんだ環境や友人と別れるだけでもストレスなのに、新しい職場や学校の環境や人間関係にも適応しなくてはなりません。精神的な負担が知らず知らずのうちにたまってきます。このようなストレスに適応するには、まじめになり過ぎず、何ごとにも「適当」に、そして「よい加減」に取り組むことも大切です。あまり深刻に悩んだり考え込んでしまって心に余裕がなくなると、切羽詰ってストレスを増加させてしまいます。
また、ライフスタイルを見直して健康的な生活を送ることも、心の健康の基盤となります。そのためには、運動、睡眠、休養、労働、食事の5つをバランスよく毎日の生活に取り込むことが大切です。
そして、ひとりぼっちもストレスの大敵です。おしゃべりをしたり、悩みを相談できる友人の存在は、日々感じるストレスをやわらげてくれるものです。遠く離れてしまった友人との電話もいいですし、新しい環境でも友人を作るようにしましょう。

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新しい土地、新しい人間関係、新しい仕事や勉強…初めてのことだらけで緊張し不安なことも多いと思いますが、新しいものに触れ、自分の可能性を広げるチャンスです。何事にも好奇心を持って前向きに取り組み、楽しい新生活を送りましょうね!


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